Workshop: introductie yoga
Les 1: Yoga Foundation – Introductie tot Yoga & Geschiedenis In deze eerste sessie neem je een diepe duik in de oorsprong van yoga. Je leert over de rijke geschiedenis van deze eeuwenoude praktijk, die zijn wortels meer dan 5.000 jaar geleden in India heeft. Rama, een authentieke yogi uit Nepal, deelt haar kennis over de spirituele en culturele invloeden die yoga hebben gevormd. Je zult kennismaken met de filosofie van yoga, de acht ledematen van yoga (Ashtanga Yoga) en hoe yoga een holistische benadering biedt voor lichaam, geest en ziel. Deze sessie legt de fundamenten voor je verdere yogareis en biedt je een stevig inzicht in de filosofie die je praktijk verdiept. Mis deze kans niet om te begrijpen wat yoga werkelijk is! Prijs: €35 per les / €125 voor de volledige serie. Lees verder
Workshop: Yoga Foundation – Introductie tot Yoga & Geschiedenis
In deze eerste sessie neem je een diepe duik in de oorsprong van yoga. Je leert over de rijke geschiedenis van deze eeuwenoude praktijk, die zijn wortels meer dan 5.000 jaar geleden in India heeft. Rama, een authentieke yogi uit Nepal, deelt haar kennis over de spirituele en culturele invloeden die yoga hebben gevormd.
Je zult kennismaken met de filosofie van yoga, de acht ledematen van yoga (Ashtanga Yoga) en hoe yoga een holistische benadering biedt voor lichaam, geest en ziel. Deze sessie legt de fundamenten voor je verdere yogareis en biedt je een stevig inzicht in de filosofie die je praktijk verdiept. Mis deze kans niet om te begrijpen wat yoga werkelijk is!
Prijs: €35 per les / €125 voor de volledige serie.